尊敬的老师、亲爱的同学们：

  大家早上好！我是来至2014级30班的 刘欣锐 ，经过一个周末的休息，回归熟悉的校园，让我们问问自己，站在这里的我们是否已经从放假前的不在状态中脉动回来了？问题的答案不言而喻，我们或许会觉得：这算什么休息，我在梦里都没把作业写完就又得回学校了！我们或许也会觉得：这算什么休息，看几集韩剧剧情还没发展就又得去演绎《学习生活》这部苦情大戏了。我们还觉得：这算什么休息！我打几把游戏还没来得及升级就又得去被“数学”、“物理”这一系列大魔王完虐了！有这样的一个问题总是困扰着我们，同样是同一个周末，为什么学霸们就能把作业高质量完成，并且复习预习刷题整理样样不误，而我们只能一边张大了嘴巴一边向他们投去可怜兮兮的求助的眼神？我们总觉得他们是天才，是来自星星的大神，实际上，他们和我们拥有相差无几的智商，而他们的不同就在于对待周末的心态和肯为学习而付出的时间。

  俗话说“态度决定高度”，想想我们对待周末的态度，突然发现我们的高度不在y轴的正方向。对我们来说，周末是令人神往的，是坚持六天的终极动力，总是想着这一周都没睡好，赶紧熬到周末，来一个但愿长“睡”不愿醒，于是眼睛一闭一睁就过完了周末；又或是想着这一周都没和亲爱的手机愉快地玩耍，赶紧熬到周末，在风高月黑之时缩在被窝里拿着手机拼一个今夜无人入眠；再或是想着这一周都没时间好好吃饭，赶紧熬到周末，好好犒劳自己，于是狂吃一顿后借口大脑缺氧无法思考，心安理得地逃避学习。显然，我们的心态是不对的。周末，并不是用来无止境地放纵的，而是用来调整状态，自主修补这一周所积累的问题的。试想，如果我们对自己学习上的漏洞有如同补觉般必须补回来的决心，如果我们对自己的学业有像热爱手机一样的孜孜不倦、废寝忘食，如果我们对不熟悉的知识有像对待美食的津津有味、如饥似渴；是否我们的状态还会像现在这样浑浑噩噩？是否我们的精神还会像现在这样疲惫不堪？是否我们的人生还会像现在这样碌碌无为？我们改变不了事实，却可以改变态度；我们不能控制他人，却可以掌握自己；我们不能预知明天，却可以把握今天。

   世界上最宝贵的就是“今天”，最容易丧失的也是“今天”，龙应台说：“时间是一只藏在黑暗中温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。”这些道理我们都再清楚不过，可实施起来却困难重重。作为有着豪情壮志的青年们，我们总是在放假前满怀信心把书包塞得满满当当，想着复习这个，预习那个。然而，一回到家就拿起了手机，打开了电视、电脑，然后，然后就没有然后了。最后，当周末过完，我们一边收拾着原封不动的书包，一边懊恼着：曾经，有一个真切的周末就摆在我们面前，我没有好好珍惜，等到失去了才追悔莫及，生命最痛苦的莫过于此，如果能给这个周末加一个期限，我希望是——一万年。在这种伤感的时刻，我总是默默地安慰自己，至少我可以自豪地说一句：我们不翻阅书本，我们只是书本的搬运工。

  说到这里，我们不禁要感慨，时间都去哪了？为什么制定的计划从来都没有实现过？为什么带回去的课本从来没有看完过？为什么我们又总是在时间溜走后才后悔不已？反思过去，造成这种悲剧的根本原因是我们既管不住自己，也管不住时间。一旦脱离了学校的环境，一旦没有了严格的学习与休息的时间安排，我的心里就策马奔腾，一刻也静不下来，于是，等我终于决定安静下来认真学习时，早已经是于事无补了。

  经过一番反思，我发现，要把握时间其实也不难。首先，我们要明确自己的计划，这个计划并不是指“我今天一定要刷完一整本辅导书”、“我今天一定要复习完整本教材”这样类似于“我要统治世界”的雄韬伟略，而是量力而行，哪怕只是认认真真地完成所有作业，也算是一次突破。其次，自我管束，克服自己爱玩的心理，当我们的心理不够强大时，那么就想想，在我们玩的时候，多少暂时落后于我们的同学长江后浪推前浪，把我们拍死在了沙滩上；又有多少与我们旗鼓相当的同学鲤鱼跃龙门，成为了天之骄子。如果我们没有他们付出的多，又凭什么嫉妒他们比我们有更好的结果？当我们想到这里，顿时觉得慷慨激昂、风雨无阻、真是“书生意气，挥斥方遒”，可当坐在书桌旁，看着窗外的花红柳绿，听着门外电视的欢声笑语，再加上这道题的难度让人无限死机，可想而知，这时我们的内心一定是崩溃的，我们的屁股一定是坐不住的。所以，最重要也是最难的一点就是把自己美好的理想付诸于行动，并为此坚持不懈，成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久，把刷题、背书当作游戏，而外界的干扰就是路上的怪物，即使我们现在只是一级的菜鸟，坚持下来，也会收获一大堆金币和满满的成就感。

 当然，周末的时间做适当的调节也无可厚非。可我和大家却经常打着放松的幌子来折磨自己，把时间浪费在手机、电脑这些冰冷的机器上，然后发现自己眼圈越来越黑，身心越来越疲惫。现在看来，这样的放松方式似乎正好与放松的目的背道而驰。现在想想，或许我们可以拿出一点时间陪爸妈散散步，分享开心或烦恼；或许我们可以拿起一本好书，细细品读；又或许我们可以在清晨踏醒安静的街道，问候路边的花草树木；再或许可以在篮球场上挥汗如雨，宣泄压力……时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷杂。我们应该提醒自己珍惜时间，把握时间，拿出我们所有的时间去做最有益的事。

  周末虽短，却是我们总结上一周，迎接下一周的关键时期，我们拥有同样的周末时间，却会因为不一样的选择而得到不一样的结果，为了给上一周画一个完美的句号，给下一周一个全新的精神面貌，让我们珍惜每一个周末，把握每一个周末，在每个周末里都一起努力，一起拼搏，离自己的梦想更近一步！

  我的演讲完毕，谢谢大家！