尊敬的家长、亲爱的同学们：

您好！

金风拂过楼宇，桂香漫过操场，秋日的澄澈与丰盈，正适合我们用心去丈量。为让各位同学走出教室，在秋日里感受自然、参与实践，拓展视野与能力，我校2025年秋假即将开启。高中生虽自主意识增强，但安全仍是假期的底线，恳请家长做好监护引导，也希望同学们强化自我保护意识，共同度过一个安全、文明、有意义的假期，现将放假时间和相关安全注意事项提示如下：

放假时间：

高一：

放假时间：11月27日上午11：20

收假时间：11月30日晚上18：00

高二：

放假时间：11月27日中午12：05

收假时间：11月30日晚上18：00

高三：

放假时间：11月28日上午11：55

收假时间：11月30日晚上18：00

安全提示

       一、消防、用电和森林防灭火安全

1. 消防安全：主动学习消防“三清三关两规范”知识，认清火灾危害，熟练掌握火灾逃生路线规划、119正确报警话术（说清地点、火情、人数）及灭火器基础使用方法，不轻视任何消防隐患。

2. 用电安全：规范使用手机、电脑、充电器等电器，不私拉乱接电线，不用湿手碰电器、擦插座；发现电线老化、电器故障，绝不自行拆装检修，及时告知家长处理；手机、充电宝充满电后立即拔插头，避免长时间充电引发危险。

3. 森林防灭火：秋日出游若去山林、景区，严格遵守防火规定，不携带火种进山，不野炊、不烧烤、不扔烟头、不燃放爆竹；若发现火情，第一时间拨119报警。

二、传染病预防

1. 秋冬温差大，做好自身保暖，根据天气及时添减衣物，避免受凉；坚持“勤洗手、遮口鼻”，不用手直接摸口、鼻、眼，减少呼吸道疾病感染风险，不因“怕麻烦”忽视卫生习惯。

2. 尽量不扎堆去人群密集、通风差的场所，必要时规范戴口罩；家中定期开窗通风、清洁消毒。尚未接种流感疫苗的同学，利用秋假去正规医院完成接种（肌肉注射、鼻喷均有效）；若出现发热、咳嗽、腹泻等传染病疑似症状，不隐瞒、不硬扛，及时就医，且暂不返校，病愈后持健康证明返校，家长需第一时间告知班主任。

3. 不熬夜刷手机、不赖床打乱作息，每天保证充足睡眠；饮食均衡，多吃蔬果与优质蛋白，少喝奶茶、少吃零食；趁秋日晴好，多去户外散步、慢跑，增强免疫力，为返校学习储备体力。

三、交通安全

1. 外出严格遵守交通规则，不闯红灯、不翻隔离栏，过马路“一停二看三通过”，不边走路边低头刷手机，不跟同学在马路上追逐打闹；坐公交、地铁自觉排队，不抢上抢下；往返家校不坐超员、无牌无证、校外电三轮、改装拼装的“黑车”，寄宿生独自乘车时，及时跟家长报备行程。

2. 牢记骑行年龄红线：未满12周岁不骑自行车，未满16周岁绝对不骑电动自行车（含共享电单车），不抱侥幸心理“试骑”；符合年龄骑行时，全程戴安全头盔，不逆行、不跟同学并排骑车、不违规载人，避免分心骑行。

3. 警惕汽车盲区，尤其是工程车、货车，做到“不在车前跑、不在车后留、不在车边站”，骑行或步行时主动远离大型车辆，不抢行、不并行。

4. 家长自驾带同学出行时，提醒家长系好安全带、不超速疲劳驾驶、不酒驾醉驾；自己也要全程系安全带，不随意开窗抛物。

四、出游安全

1. 秋假出游前，主动跟家长一起查天气、看路况，避开雨天、大风等恶劣天气，不擅自更改出行计划；不跟同学约着去未开发的深山、无人区、废弃景点，不尝试陌生偏僻路线，避免迷路、被困。

2. 去景区、游乐园选正规场所，遵守景区规定，不翻越围栏、不违规玩危险项目；进入商场、影院等公共场所，先留意安全出口和疏散路线，不跟人群拥挤推搡，防止踩踏。

3. 跟同学、家人出游时，不擅自脱离队伍“单独行动”，若想单独去买东西、拍照，必须跟家长或同伴说清去向；牢记家长电话、家庭住址及110、120紧急电话，不随意跟陌生人走，不接受陌生人给的食物、饮料。

五、居家安全

1. 不攀爬阳台、窗户、飘窗，不坐在阳台护栏上，不往楼下扔书本、玩具、垃圾等任何物品，避免高空坠落或抛物伤人，承担相应责任。

2. 不随意触碰家中的易燃易爆物品、农药、刀具等，不把小零件、药片等放进口鼻耳，不玩绳索、塑料袋套头的危险游戏，不给自己找安全隐患。

3. 家长不在家时，不随便给陌生人开门，哪怕对方说“是你家长朋友”“修东西的”，也要先打电话跟家长确认；不跟陌生人透露“家里只有我一个人”，做好防骗防盗。

4. 帮家长一起排查家中安全，看电线、燃气管道是否有问题，使用燃气热水器、灶具后及时关阀门，不私用大功率电器，避免触电、煤气中毒。

六、 网络安全

1. 合理安排上网时间，不沉迷网络游戏、短视频，尤其是高三同学，不因假期放松“熬夜刷手机”；家长不在身边时，更要主动自律，多花时间跟家人互动、去户外，不把假期变成“宅家上网日”。

2. 警惕网络诈骗，不点击短信、社交软件里的未知链接，不相信“冒充公检法”“转账返利”“明星粉丝群加好友送福利”“游戏装备低价卖”等话术，不泄露自己的身份证号、银行卡号、学校地址；遇到可疑情况，第一时间告诉家长，不擅自转账。

3. 不冲动消费，不偷偷给游戏充值、给主播打赏，花家长钱前主动沟通；上网时不造谣、不传谣，不跟网友吵架、参与网络暴力，不看黄色、暴力、赌博类不良信息，不玩血腥、自残的不健康游戏。

4. 不随便加陌生网友，不跟网友透露自己的真实姓名、学校、家庭住址、家长电话，无论网友说得多“投缘”，都绝对不答应线下见面，不给坏人可乘之机。

七、心理健康

1. 秋假里若有学习压力、跟同学闹矛盾等烦心事，主动跟家长、老师沟通，不憋在心里；不排斥家长的关心，跟家长一起去户外赏秋、做家务、读本书，缓解情绪，拉近亲子关系。

2. 理性看待自己的成绩，不跟同学盲目攀比，不因为一次考试没考好就自卑、焦虑；家长批评时，不跟家长顶撞，冷静听完再沟通，明白“接纳不足、努力改进”才是关键，有心理困惑可找学校心理老师求助。

3. 重视生命安全，跟同学交往有矛盾时，不吵架、不打架，理性沟通解决，不找“校外人员”帮忙“出头”，学会保护自己、尊重他人。

八、预防校园欺凌

1. 不做欺凌者：不因为同学成绩差、性格内向就嘲笑、辱骂对方，不跟同学结伙欺负人，不抢同学的钱物，不在网上造谣诋毁同学、传播同学的隐私，不参与任何形式的校园欺凌，明白“欺凌他人要承担责任”。

2. 不做旁观者：若看到同学被欺凌，不围观、不起哄，不害怕“被报复”，可在保证自己安全的前提下，偷偷告诉老师或家长，或帮被欺凌的同学向周围成年人求助，不做“冷漠看客”。

3. 不做受害者：若自己遭遇肢体推搡、言语侮辱、孤立排挤、网络欺凌等，不隐瞒、不害怕，不“忍气吞声”，第一时间告诉家长和老师，或直接拨110报警，用正确方式维护自己的权益，不让欺凌伤害自己的身心。

九、其他安全

1. 外出时，主动跟家长“报备”：去哪、跟谁去、做什么、几点回，做到“家长四知情”，不跟同学约着去偏僻的公园、废弃工地；严格遵守防溺水“六不”，若看到同伴落水，绝不手拉手盲目施救，要大声喊人帮忙，找救生圈、竹竿等工具救援，并拨110、119。

2. 不靠近施工工地、电力塔、铁路沿线，不踩窨井盖、不爬楼顶，不随便触碰电力设施，避免意外触电、被砸伤。

3. 遇到雷雨、大风等极端天气，不待在户外、大树下、电线杆旁，避开积水处、排水井，就近找室内安全地方避险，不冒险出行。

4. 不跟社会上的不良青年来往，不进网吧、酒吧、KTV等未成年人禁入场所，不碰烟酒、毒品，不参与打架、盗窃等违法活动，守住法治和安全的底线。

秋光正好，既是放松休憩的时光，也是守护安全、沉淀成长的时光。希望家长们多一份监护与陪伴，同学们多一份自律与警惕，家校携手筑牢安全防线，让大家在秋日里既能赏层林尽染、享假期惬意，也能养好精神、攒足力量，以健康、饱满的状态重返校园，继续奔赴学习与成长的新旅程！